夏野菜トマトが育毛を助けてくれるって本当

育毛剤というと、世の中に本当にたくさんの種類が出回っています。実は、薄毛に効果があるのは、そのような育毛剤ばかりではありません。食物でも育毛効果のあるものがあるのです。特に効果が高いといわれているのが、みなさんもおなじみの夏野菜、トマトです。トマトに含まれるリコピンと呼ばれるカロチンは、抗酸化作用、つまり、老化や病気の原因となる体内に発生する活性酸素を取り除いてくれる効果があるのです。その効果はなんと、ベータカロチンの2倍、ビタミンEの100倍ともいわれています。活性酸素は、ストレスを感じると体内の中で過剰に増加するといわれていますが、これこそが、まさに抜け毛の原因となっているのです。一度細胞が老化してしまうと、本来の役割、発毛や育毛を促すはたらきが十分でなくなってしまうのです。トマトを効率よくとるためには、トマトジュースという方法もありますが、おすすめの摂取方法は、リコピン配合のサプリメントです。